【町田　パーソナルジム】パーソナルトレーニングのメリット

query_builder 2023/04/11
ボディメイク
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こんにちは、パーソナルジム breakthrough(ブレイクスルー)町田店、松田です！

本日は、パーソナルトレーニングのメリットについてお話しします！



①運動・食事であなたに合ったものが分かる

パーソナルジムではダイエットや体作りのプロがあなたに合った運動と食事を指導してくれます。同じ体作りでも【ダイエットとボディメイク】によって指導方法が変わりますが、パーソナルトレーナーでないとそこを理解して実行するのは難しいかと思います😅

高い効果を短期間で出すには正しい運動と食事が必要なため大きなメリットです🙌

 

②ひとりじゃないから頑張れる

SNSやテレビを見て、よし、頑張ろう！と思っても三日坊主、という経験は誰にでもありますよね😂😂

それ自体恥ずかしいことではなく、

当然のことだと僕は思ってます。

パーソナルジムではトレーナーからの指導やモチベーション管理によって継続を促しやすくなっております🙌

効果や変化のためにはまず継続が必須なのでひとりではなくパーソナルトレーナーと頑張ってみませんか？👍👍


③限界を超えられる

1人でトレーニングを行ってもきつくなったらやめてしまう、そんな方多いんじゃないでしょうか？

筋肉をつけるにあたってそのキツくなってからの数回が筋肉を成長させるのに最も効率がいいです！

パーソナルトレーニングではそれをやり切るためのサポートをさせて頂いてます👌


無料体験トレーニングも行ってますので、

ぜひこの機会にパーソナルジムbreakthrough町田店へお越しください🙇🏻


🌸新ジム生活。応援キャンペーン🌸』
・入会金¥22,000円→0円
・体験料¥5,500 円→ 0円

今年こそは痩せる、リバウンドしにくい体作り、
目指したい方は是非一度無料体験トレーニングを。



『町田駅パーソナルジム』『町田駅パーソナル』

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Breakthrough　GYM

住所：東京都町田市原町田５丁目３－１１

電話番号：042-860-7791

自分らしいボディメイクを町田で
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