【町田　パーソナルジム】当店はプロテインも無料で付いてきます🥤🤩 | 町田でパーソナルジムを営むトレーナー兼管理栄養士が運動関連の雑学を発信

皆さん、こんにちは♪

パーソナルジムbreakthrough（ブレイクスルー）町田店、高橋です。

当店はパーソナルトレーニング後に、

プロテインも無料で付いてきます♪♪

味は3種類から選べます！毎月味が変わりますので、

辛いパーソナルトレーニングも楽しく乗り切れますね😃😃

今月は、

メロン、チョコレート、抹茶の3種！！

会員様は圧倒的メロン味が人気です！

さっぱりしていてジュース感覚で飲めますので美味しいですよ！

トレーニングや運動後はなるべく早く、プロテイン（栄養）を吸収しましょう😄😄

運動後に筋肉が作られやすくなる時間帯は運動後30分以降であり、

１〜２時間後に筋肉が作られる量のピークを迎えます。

この時間帯のことを筋肉が作られる『ゴールデンタイム』と言います。

このゴールデンタイムに筋肉の材料となるたんぱく質を摂取して、

効率良く筋肉を成長させましょう🤛

・入会金無料（通常22,000円→0円）

・体験トレーニング無料（通常6,600円→0円）

『町田駅パーソナルジム』『町田駅パーソナル』

『パーソナルジム町田』 『町田パーソナルジ』