Feature05

バルクアップ

男らしくバルクアップを目指しませんか

男性であれば、きっと一度は腹筋が割れて胸筋が分厚く、太い両腕になることに憧れたことがあるのではないでしょうか。生まれ持った骨の太さによっても筋肉のキャパシティーに差があるものの、骨が細い方は細マッチョを、太い方はガッチリマッチョをといったように各々の身体に最適なバルクアップを町田で目指していただけます。体形に関係なく少なくとも腹筋は努力次第で割れるため、理想的な肉体を追求していきませんか。

分厚い胸板・逞しい両腕・割れた腹筋

筋肉質な美しい体形になってまるで武術を極めたスターのように格好良くなりたいと憧れて、我流でトレーニングをしてみたことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか。しかしながらモチベーションが続かず継続できなかったり、継続しても無理なフォームで関節を痛めてしまったりするリスクがございます。そこで町田でプロのトレーナーが、胸板を分厚くし・両腕に美しく筋肉が付き・腹筋をがっしり割るといった目標に向け各々に最適なオーダーメイドのバルクアップトレーニングメニューを構築し、丁寧に指導いたします。

筋力増強に向け管理栄養士が食事指導も

バルクアップした肉体を追求するためにはただ鍛え抜くだけでは足りません。筋肉が付くような栄養素を適量補給していくことが大切であり、そのためにジムでのトレーニング時にはプロテインが飲み放題となっており、好きなだけお飲みいただけます。そして管理栄養士兼トレーナーが、町田で筋肉肥大に向けて最適な食事メニューをオーダーメイドで指導いたします。例えば、良質なタンパク質を補給することに加え、「Eルチン」というポリフェノールの一種を摂取することで、筋肉の回復を助けて肥大を促進してくれるのです。
Access

アクセス

Breakthrough GYM

住所

194-0013

東京都町田市原町田5丁目3-11

大森ビル3階

電話番号

042-860-7791

042-860-7791

営業時間

9:00〜最終受付20:00


定休日

年末年始

アクセス

忙しい方々にとってトレーニングの継続は大きな課題の一つながら、そのような方々も気軽にジムに通いやすいよう、最寄り駅から歩いて6分の立地で会員様をお迎えします。

効率的にバルクアップを進めたい男性へ

基本的にある程度のバルクアップは、よほどお身体が弱い体質でない限りは万人が努力次第で達成できるものです。しかしながら、我流ではモチベーションが続かなかったり、怪我をしてしまったり、筋肉に柔軟性がなく運動時に怪我をしやすくなったりなど、このようなリスクがございます。そこで一人ひとりに最適なトレーニングメニューと食事管理法を、町田でプロのトレーナーと管理栄養士がオーダーメイドで指導いたします。
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