Feature02

ボディメイク

魅せる女性らしいボディメイクを

食事制限を重視したダイエットでは、確かにスリムで美しいラインを実現できます。しかしながらリバウンドしやすい上に、ヒップやバストを持ち上げる筋力が足りずに垂れ下がり気味になってしまいます。これはお顔の筋力が老化で衰えると、頬が垂れ下がってくるのと同じ原理です。そこで余分な皮下脂肪は落としつつ、しっかりヒップアップ・バストアップをした健康的なボディメイクを、町田で目指してみませんか。

バストアップ・ヒップアップへ向けて

美しく引き締まったボディーラインになって、お洒落もアウトドアもスポーツも思い切り楽しみたい。このように願う方はきっと多いのではないでしょうか。しっかりしたヒップアップ・バストアップを目指すためには、お尻周りや胸筋を程度鍛えていく必要があります。この辺りの筋力は多少鍛えても手脚が太くなる心配はないため、どうかご安心ください。特に女性の場合は手脚が太くならないよう、町田でプロのトレーナーがしっかりボディメイクをコーチいたします。自分らしい魅せるボディーラインを共につくっていきましょう。

痩せやすく太りにくい健康的な体質へ

せっかくボディメイクで美しいボディーラインを実現しても、少し食べたら太ってしまう体質では、日頃から食事に気を遣って気が休まりにくいかもしれません。好きなものを好きなだけ食べられないのは、誰にとってもストレスになりがちです。だからこそ、できる限り美味しいものを食べてもウエストがキープされて、ジーンズや水着からお肉がはみ出ない美しいボディーを維持しやすい、基礎代謝の高い体質を目指していきませんか。そのために町田でインナーマッスルを主体にして手脚が太くならない運動と食事指導を行います。
Access

アクセス

Breakthrough GYM

住所

194-0013

東京都町田市原町田5丁目3-11

大森ビル3階

電話番号

042-860-7791

042-860-7791

営業時間

9:00〜最終受付21:00


定休日

年末年始

アクセス

忙しい方々にとってトレーニングの継続は大きな課題の一つながら、そのような方々も気軽にジムに通いやすいよう、最寄り駅から歩いて6分の立地で会員様をお迎えします。

痩身しつつ理想的なボディメイクを

痩せやすく太りづらい体質というのは、先天的な基礎代謝の高さも確かに大きい側面がありますが、後天的な努力でもある程度身に付けられます。加えてバストやヒップがリフトアップして手脚が細いままのバランスの良い筋力UPを、町田でのボディメイクトレーニングで目指していきませんか。そのために必要なトレーニングや食事制限は十人十色であるため、プロのトレーナーと管理栄養士が最適なメニューを考案いたします。
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