【町田　パーソナルジム】痩せている事のメリットとは？？👍

query_builder 2023/04/23
ボディメイク
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こんにちは、パーソナルジムbreakthrough(ブレイクスルー)町田店、松田です！

本日のブログは、痩せているメリットについてです！
以前の僕はとても太っていました、太っていると身体がダルくなる、体臭が臭う、
生活習慣病、自分に自信がもてなくなりました💦

痩せて下記のようないい事がありました😊


痩せている事のメリット❣️

1.ファッションを楽しむことができる
2.朝がスッキリ起きれる
3.周りからの評価が上がる
4.自分に自信が持てるようになる
5.ストレスを感じにくくなる
6.病気のリスクが低下し、健康になる

この中で、1番実感するのが自分に自信が持てるようになる事と病気のリスクが低下し、
健康になる事です❗️


これらのことが挙げられる1番の理由として、「血行が促進される」という点があります。
筋肉には、血液を体中に流し込む役割があり、筋トレを行い、筋肉量を増やすことで、

体全体に栄養が行き渡ることから、健康面において良いと言えます👍


自分に自信が持てるという事は、痩せてくると起きてきます


ないもの」よりも「あるもの」に注目しよう❗️

例えば、ぽっちゃりしている女性を好む男性が多いのも、ぽっちゃりしている女性にしかない魅力があるからです。
では、あなたの魅力は何でしょう？

もし1つも思い付かないのであれば、あなたに足りないのは「自信」ではありません。
あなたに足りないのは、「自分の魅力に気付くこと」です。
自分の魅力にさえ気付ければ、「痩せていようと太っていようと関係ない。私は私」と思えるようになります。

つまり、これが本来の「自分に自信を持っている状態」ということです❗️❗️


自分に自信を持つという事は、仕事やプライベートに大きく影響します☺️

自信をつけたい方パーソナルジムbreakthrough(ブレイクスルー）町田店でお待ちしております👍


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