【町田 パーソナルジム】たくましい上半身を作る最強種目🔥

query_builder 2022/10/28
ボディメイク
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こんにちは、パーソナルジムbreakthrough(ブレイクスルー)町田店、松田です。


本日は、当店、パーソナルジムbreakthrough(ブレイクスルー)で行なっているトレーニング、ベンチプレスです‼︎


ベンチプレスは、主に男性の会員様がやる事が多いです。

男らしい分厚い胸板を手に入れる事ができる👀 ティシャツが似合う男になりたい👊

たくましい上半身が欲しい、そんな方にオススメな種目です💡💡

上半身の中で大きい筋肉TOP3を鍛える事ができます、大胸筋、三角筋前部、上腕三頭筋が

同時に追い込めるのもメリットです💡


またベンチプレスは、ダンベルと違ってバーベルを使って行うのでより高負荷を扱いやすく、

菌肥大の原則の過負荷が使いやすいです😳

過負荷の原則は、簡単で重量が増えてくればそれに比例して筋肉がついていくという事です‼︎


初心者の方だと、ダンベルを扱うと軌道がぶれやすかったりするのですが、

バーベルを使う事によって軌道がぶれにくくなるのも1つの特徴です❗️


当店、パーソナルジムbreakthrough(ブレイクスルー)では、お客様の目的に合った結果が最短で

出るようにサポートいたします❗️


只今、無料体験トレーニング行ってますので是非このご機会にお越しください😄


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🎃🍭ハロウィンキャンペーン🍭🎃

真夏のキャンペーン大評価につき、

月も‥ ・

入会金       22,000円 ・体験トレーニング  5,500円 →0円(無料)


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【ご予約、お問い合わせについて】

お電話☎️ (042-860-7791)

メール✉️ (info@brea kthrough0304.co.jp) でも問い合わせを承っております。

お気軽にお問い合わせください 。

breakthroughでは皆様のご来店を心よりお待ちしております。

パーソナルジムbreakthrough(ブレイクスルー)町田店、松田



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Breakthrough GYM

住所:東京都町田市原町田5丁目3-11

電話番号:042-860-7791

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