【町田パーソナルジム】11月のボディメイク大会に向けて減量中🔥

2026/10/08

ボディメイクトレーニング

皆さん、こんにちは！
パーソナルジムbreakthrough（ブレイクスルー）町田店、松田です！

10月に入り、少しずつ涼しくなってきましたね！

外での散歩やランニングも気持ちよくできる季節になってきました🏃‍♂️

そして、とうとう来月の11月は、当店スタッフの丹澤トレーナー・山木トレーナーがボディメイクの大会に出場します！🔥

現在、2人とも大会に向けて日々減量中です！

丹澤トレーナーは1ヶ月で約2kgちょっと、
山木トレーナーは1ヶ月で約5kgちょっと体重を落としています。

特に山木トレーナーは、大会に向けて一度しっかりバルクアップしたこともあり、今回の減量幅もかなり大きくなっています。

そのため、食事管理はもちろん、有酸素運動なども取り入れながら、日々コツコツと減量を進めています💪

最近では会員様からも、

「痩せましたね！」
「肌黒くなりましたね！（日焼け）」

など、嬉しいお声をいただくことも増えてきました😂

大会まで残り1ヶ月ちょっと！

ここからさらに仕上げていきますので、ぜひ皆さん応援よろしくお願いいたします🔥

また、実際に大会に向けて行っているトレーニング・有酸素運動・食事管理・減量方法などについても、気になることがあればぜひトレーナーにお声かけください！

ボディメイクやダイエットに取り組んでいる方の参考にもなると思います😊

スタッフ自身も実践しながら、皆様の身体づくりをサポートしていきます！

パーソナルジムbreakthrough町田店で、一緒に理想の身体を目指しましょう！🏋️‍♂️🔥

当店パーソナルジムBreakthrough町田店
無料体験トレーニングも実施中🏋️‍♂️🏋️

・入会金無料（通常22,000円→0円）
・体験トレーニング無料（通常6,600円→0円）

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