【町田　パーソナルジム】定期的に自分の身体を知ろう♪♪

query_builder 2024/11/15
ダイエットトレーニング
お酒とダイエットの 付き合い方について

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皆さん、こんにちは♪


パーソナルジムbreakthrough（ブレイクスルー）町田店、髙橋です！


当店は毎月の月初めの初回トレーニング時に

InBody（インボディ）を使った体組成計、測定を行っておりす！！💁‍♂️💁‍♀️


InBody測定とは、

体を構成する基本成分である体水分、タンパク質、ミネラル、 体脂肪を定量的に分析し、栄養状態に問題がないか、体がむくんではいないか、身体はバランスよく発達しているかなど、人体成分の過不足を評価する検査です。



また、左右の筋肉量や脂肪量のバランスもわかりますので

これを元にお客様とトレーニングメニューを組んでいきます😌😌



下の表記には、毎月の測定結果、体重、体脂肪率、筋肉量を残りますので、

前回よりいつく減ったのか、太ったのか明白です！！


このように月初めは測定し、しっかりとトレーナーとフィードバックして

お客様の目標体重やなりたい身体に近づけるよう努めております♪♪


何か体重以外にも食事で気になる事ありましたら食事指導もしておりますのでお気軽にお声かけください☺️☺️


無料体験トレーニングも実施中ですので、


気になる方は是非この機会にお待ちしております



・入会金無料（通常22,000円→0円）

・体験トレーニング無料（通常6,600円→0円）


『町田駅パーソナルジム』『町田駅パーソナル』

『パーソナルジム町田』 『町田パーソナルジム』


疲れにくい 体作り 2
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Breakthrough　GYM

住所：東京都町田市原町田５丁目３－１１

電話番号：042-860-7791

健康的なダイエットを町田で志す
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