【町田　パーソナルジム】ダイエット中の外食はコレ❗️❗️

query_builder 2023/03/08
ダイエット
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こんにちは、パーソナルジムbreakthrough(ブレイクスルー）町田店、松田です。



皆さん、うどんがダイエットにいいと言うお話は聞いた事ありますか？


今日は、当店パーソナルジムbreakthrough(ブレイクスルー）の近くにある、

はなまるうどん、に行ってきたので、そのお話を解決します😅


うどん物によっては、超低脂質‼︎ うどんダイエットのメリット💡

低カロリーな割に食べ応えがあり、満腹感がある。

消化が良く糖質をエネルギーに変換するので、太りにくい炭水化物である😋

ダイエット中でも外食が楽しめる😋😋😋 ですが、

いくら低カロリーだったとしても食べ過ぎはいけません。


うどんは喉の通りがいいためついつい食べ過ぎてしまうのも特徴です。

よく噛んで気をつけて食べましょう‼︎ 組み合わせとしてNGなのが天ぷらの乗った物やカレーうどんなどは、

あまり良くありません。

明太子が乗ったうどんや釜玉うどんなどを選ぶようにしましょう‼💡


工夫さえすれば、ダイエットもキツくない、

当店、パーソナルジムbreakthrough(ブレイクスルー）には管理栄養士が教える

食事指導コースもありますので 気になる方は、お気軽にお声がけください😏


🎈パーソナルジムbreakthroug１周年キャンペーン🎈


『パーソナルジム町田』

『町田パーソナルジム』


【１月５日〜３月３１日まで】 　

　

〜始めるなら今❗️❗️ 　

〜 大好評で前回に引き続き、

入会金22,000円→0円

体験トレーニング5,500円→0円

実施致します👏👏


皆様のご来店心よりお待ちしております💝

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Breakthrough　GYM

住所：東京都町田市原町田５丁目３－１１

電話番号：042-860-7791

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