【町田パーソナルジム】お盆休みはゆっくり過ごせましたか？🌿

query_builder 2026/08/19
ダイエットプライベートトレーニング

皆さん、こんにちは！
パーソナルジムbreakthrough（ブレイクスルー）町田店、高橋です！


お盆休みはどこかお出かけしましたか？
しっかりリフレッシュできましたか？✨


僕は家族でお墓参りに行ってきました！
昔から地元も相模原周辺なので、特に遠くへ帰省した思い出はありませんが、家族と一緒に1日ゆっくり過ごすことができました😊


また、

実はお盆期間中に久しぶりの高熱が出てしまいました😂



38.8℃まで上がったのですが、半日ほどで36.8℃まで戻り、自分の身体の回復力に驚きました（笑）
最近は夏でもインフルエンザなどが流行っているようですので、皆さんも体調管理には十分お気をつけください！



日頃から適度な運動を習慣にすることは、健康な身体づくりや体調管理にもつながります🏋️‍♀️
お盆休みで運動不足になってしまった方も、今日から少しずつトレーニングを再開していきましょう！

パーソナルジムbreakthroughでは、無料体験トレーニングも行っております🏋️‍♀️

運動を始めたい方、ダイエットを頑張りたい方は、ぜひお気軽にお越しください！

町田や相模大野でパーソナルトレーニングをお探しの方、お待ちしております⭐️

当店パーソナルジムBreakthrough町田店
無料体験トレーニングも実施中🏋️‍♂️🏋️

・入会金無料（通常22,000円→0円）
・体験トレーニング無料（通常6,600円→0円）

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住所：東京都町田市原町田５丁目３－１１

電話番号：042-860-7791

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