【町田　パーソナルジム】ダイエット中に食べれるアイス　ベスト３

query_builder 2022/05/20
ダイエット
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こんにちは、パーソナルジムbreakthrough(ブレイクスルー）町田店、松田です。


最近暑くなってきて、冷たいものを食べたくなる季節ですね。

ですが、冷たいものにはカロリーも。。

そんな方のためにダイエット中でも食べれるアイス、ベスト３をご紹介します。


１位アイスボックス

氷にグレープフルーツの味がついている低カロリーのアイスです、

１カップ食べても１３kcalしかありません、

これにモンスターエナジードリンクを入れて飲んだら最高ですね。


２位SUNAO

ローソンやファミマにあるアイスで低カロリーで太らず、大人気となっているダイエットアイスです、

食物繊維などを配合することで糖質コントロールをしているアイスで、

味もチョコ、抹茶、バニラなどがあります。


３位明治ブルガリアヨーグルトアイス

セブンイレブンで最近発売したアイスで、

アイスならではのコクと爽やかさを両立したとてもオススメのアイスです。

脂質がとても少なくカロリーも低いのでデザートにいいですね。



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Breakthrough　GYM

住所：東京都町田市原町田５丁目３－１１

電話番号：042-860-7791

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