【町田パーソナルジム】山木死す❓背中の研修、合トレで限界突破🏋️‍♀️💦

query_builder 2026/06/17
ボディメイクバルクアッププライベートトレーニング
脂肪を削れ！ 夏を掴め！！！

皆さん、こんにちは！

パーソナルジムbreakthrough（ブレイクスルー）町田店、山木です。


先日、

丹澤トレーナーと髙橋店長と一緒に背中トレーニング（合トレ）を行いました！


これまで自分自身のトレーニングは独学で取り組んできましたが、

今回改めて皆さんと一緒にトレーニングをしてみて、

今までやっていたものは筋トレではなく体操だったのでは？と思うほどレベルの違いを感じました。



普段、

お客様にお伝えしているトレーニングについては定期的な研修や自身の実践を通して学んでいますが、


今回の合トレはボディメイク大会出場者レベルの本格的なトレーニングでした。


扱う重量はもちろん、身体の連動性を意識した動き、重りを下ろす位置、姿勢の作り方など、細かな部分まで徹底的に追求。普段のトレーニングとは全くの別物で、多くの学びがありました。


翌日には今まで経験したことがないほどの筋肉痛がきましたが、

その痛みと同時に「しっかり追い込めた」という達成感や嬉しさも感じています。



今回の経験を通して、自分自身のトレーニングをもう一度見直し、さらに成長していきたいと思いました！


そして今年は私、山木と丹澤トレーナーが11月に開催されるフィジーク大会への出場を予定しております🔥
大会に向けてトレーニングや食事管理を徹底しながら、

そこで得た知識や経験を会員様にも還元していきたいと思います！
「ダイエットを成功させたい」
「筋肉をつけたい」
「食事管理の方法が分からない」
「いつかボディメイク大会に出てみたい」


そんな方はぜひお気軽にご相談ください😊


パーソナルジムBreakthroughでは、初心者の方から大会出場を目指す方まで、一人ひとりに合わせたサポートを行っております！


皆様のご来店を心よりお待ちしております🏋️‍♀️✨



当店パーソナルジムBreakthrough町田店
無料体験トレーニングも実施中🏋️‍♂️🏋️

・入会金無料（通常22,000円→0円）
・体験トレーニング無料（通常6,600円→0円）


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Breakthrough　GYM

住所：東京都町田市原町田５丁目３－１１

電話番号：042-860-7791

自分らしいボディメイクを町田で
逞しいバルクアップを町田で実現
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