【町田　パーソナルジム】夏バテ防止❗️❗️セブンイレブンの金シリーズ『●●●●』

query_builder 2022/05/28
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こんにちは、パーソナルジムbreakthrough(ブレイクスルー）町田店、店長の高橋です。

最近、暑い日が続いてますね😩

先週は夏かと思う気温ですし、もう本格的な夏シーズンの始まりですね😊


夏バテには日々のトレーニングも大事ですが、

食事も意識した方がいいですね👍

最近の我が家の夜ご飯はセブンイレブン（コンビニ）の金シリーズ、

はちみつの甘みまろやか『金の梅干』を使った冷やしお茶漬けです❗️❗️

↑因みにお茶漬けは冷たい派です🙋


夏バテは食欲不振によるエネルギー不足などによって引き起こされますが、梅干しを1日2個～3個取ることで食欲が回復し、夏バテを予防・改善することが期待できます。


セブンイレブンの『金の梅干』は酸っぱすぎず、甘さがしっかりあるので苦手な人でも、

食べれる商品かと思います😊

アレンジ次第で食欲も湧くので是非色々と試してみて下さい。

僕は卵豆腐と豚肉を中心に作ってみました。

お米も炊き立てのお米をあえて水で一回洗う事でサラサラして食べやすい状態にして食べます。

少し手間はかかりますが食欲がない日でも食べれるのがポイントです。

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目次

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Breakthrough　GYM

住所：東京都町田市原町田５丁目３－１１

電話番号：042-860-7791

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町田
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