【町田　パーソナルジム】今日は何の日❓❓🤔

query_builder 2023/01/15
ダイエット
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こんにちは、パーソナルジムbreakthrough(ブレイクスルー）町田店、管理栄養士の中谷です。

昨日は久しぶりの雨となりましたが風邪はひかれて無いでしょうか？？💦


早いもので、今日で1月も折り返しとなります💨💨


本日1月１５日は「小正月」と呼ばれていて、年末の準備から元旦、松の内と続いてきた正月を

締めくくる一連の行事を指します🙌🙌


現代ではあまり使われませんが、1月1日の初月を「大正月」、こちらの一連の行事を「小正月」と呼び

、他にも大正月と小正月を、「男正月」、「女正月」という呼び方もあります🙌


小正月の行事は地域によって正月よりも多種多様だとされています💡💡


小正月の行事で最も知られているのが、「左義長」や「どんど焼き」などと呼ばれる火祭りです🔥🔥


前年のお札や、門松、しめ縄などの正月飾りを寺社の境内や河原などに、集めて焼くもので

その火を使用して餅や団子を焼いて食べる習慣が見られます🍡🍡

他にも鏡開きのお餅を小豆を炊いたぜんざいに入れて食べたり、15日の朝には米と小豆を炊いた

小豆粥（十五日粥）を食べることが縁起が良いと言われております👏👏


小正月が終わるといよいよ正月ムードも終わりとなりますね😭😭

2月に入ると更に寒さも厳しくなってきますので、身体を動かしてしっかりと栄養を

摂り免疫力を高めましょう👍👍



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【１月５日〜３月３１日まで】 　

　

〜始めるなら今❗️❗️ 　

〜 大好評で前回に引き続き、


入会金22,000円→0円

体験トレーニング5,500円→0円


実施致します👏👏


また、１周年キャンペーンで日々の感謝を込めて、 スタンプラリーも開催❗️❗️

来店数が10回達しましたら、 今寒い時期には必須「ストレッチ20分、無料」です。

お得なキャンペーン盛りだくさんなので是非ご来店お待ちしております😊🎁





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住所：東京都町田市原町田５丁目３－１１

電話番号：042-860-7791

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