【町田　パーソナルジム】うどん〇〇前、挑戦しました

query_builder 2023/07/27
ダイエット
オススメ ハンバーガー

こんにちは、パーソナルジムbreakthrough（ブレイクスルー）町田店、松田です


本日は、山下本気うどん7人前に挑戦しました💥

先日お店で7人前頼んだら、なんとお持ち帰り用がで出てきてしまいました。

お店で食べる気満々だったのに、、

そして後日、うどん茹でる所から作って7人前を食べました、想像通り結構スルスルと入っていきました

うどんの大食いチャレンジは余裕でした。


皆さん、うどんがダイエットにいいと言うお話は聞いた事ありますか？

今日は、当店パーソナルジムbreakthrough(ブレイクスルー）の近くにある、

山下本気うどんというお店に行ってきました👀


うどん物によっては、超低脂質‼︎

うどんダイエットのメリット💡

低カロリーな割に食べ応えがあり、満腹感がある。


消化が良く糖質をエネルギーに変換するので、太りにくい炭水化物である😋

ダイエット中でも外食が楽しめる😋😋😋


ですが、いくら低カロリーだったとしても食べ過ぎはいけません。

うどんは喉の通りがいいためついつい食べ過ぎてしまうのも特徴です。

よく噛んで気をつけて食べましょう‼︎

組み合わせとしてNGなのが天ぷらの乗った物やカレーうどんなどは、あまり良くありません。


明太子が乗ったうどんや釜玉うどんなどを選ぶようにしましょう‼💡

工夫さえすれば、ダイエットもキツくない😃

うどんの食べすぎにはご注意ください。


🌻真夏の応援キャンペーン🌻


・入会金¥22,000円→0円

・体験料¥5,500 円→ 0円


今年こそは痩せる、 リバウンドしにくい体作り、

目指したい方は是非一度無料体験トレーニングを。


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アクセス

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Breakthrough　GYM

住所：東京都町田市原町田５丁目３－１１

電話番号：042-860-7791

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