【町田パーソナルジム】死に際まで追い込まれた胸の合トレ💪

query_builder 2026/05/26
ボディメイクバルクアッププライベート
脂肪を削れ！ 夏を掴め！！！

皆さんこんにちは！


パーソナルジムbreakthrough（ブレイクスルー）町田店、丹澤です🏋️‍♂️


先日高橋店長と松田さんに胸の合トレをしていただきました！

胸は僕の中で苦手意識のある部位。だからこそ今回は自分より重い重量を扱うお二人にフォームや重量設定、追い込み方まで徹底的にみてもらいました💪


途中から食欲がなくなるくらい追い込まれて三途の川が見えかけました😂

その分刺激も学びもとても大きかったです！


重量の扱い方、フォームの安定感、効かせ方、追い込み方、どれをとっても全て勉強になることばかりでした！

同時に自分の未熟さもかなり痛感しました、、

しかしこういう経験があるからこそまた成長したいと思えます🔥


今回改めて感じたのは、胸トレはただ胸を大きくするためだけではないということです！

男性であれば身体の厚みが出たり、Tシャツやタンクトップを着た時のシルエットがかなり変わります✌️


そして女性にも胸トレはかなりおすすめです👌

胸周りを鍛えることで、

・バストラインを綺麗に見せやすい

・姿勢改善

・デコルテ周りがすっきり見える

など、見た目の変化にもかなりメリットがあります✨


特に猫背気味の方は、胸や肩周りを動かすことで、全体のシルエットが綺麗に見えます！！

よく「胸トレをするとゴツくなる」と思われがちですが、女性の場合、筋肉量も男性に比べると少なく、筋肥大もしにくいので安心してください❤️‍🔥


合トレやパーソナルの良さは一人だと越えられない壁を壊せることです！

自分一人だと重量もフォームもどこか限界を決めてしまいます！

でも、しっかりみてもらいながらトレーニングすることで安全性を保ちながら、上を目指すことができます☝️

僕自身もこれからもっと成長していくので、皆さまも一緒に頑張っていきましょう🙌


本日も沢山のご予約誠にありがとうございます🌟

ご友人・カップル・親子でのご参加も大歓迎です😊

当店パーソナルジムBreakthrough町田店
無料体験トレーニングも実施中🏋️‍♂️🏋️

・入会金無料（通常22,000円→0円）
・体験トレーニング無料（通常6,600円→0円）


『町田駅パーソナルジム』『町田ジム』 『パーソナルジム町田』 『町田パーソナルジム』 『相模大野パーソナルジム』『相模大野ジム』 『町田電磁パルス』『相模大野電磁パルス』

『産後ダイエット町田』『ブライダルダイエット町田』 『ウェディングフォト町田』 『ブライダルエステ町田』 『産後太り解消』『町田ストレッチ』『町田マッサージ』



IMG_5458
IMG_5469
IMG_5474
----------------------------------------------------------------------

Breakthrough　GYM

住所：東京都町田市原町田５丁目３－１１

電話番号：042-860-7791

自分らしいボディメイクを町田で
逞しいバルクアップを町田で実現
----------------------------------------------------------------------
町田
パーソナルジム
トレーニング
筋肉
breakthrough
パーソナルトレーニングジム
運動
ジム
筋肥大
パーソナルジム町田
町田パーソナルジム
町田駅パーソナルジム
町田駅パーソナル
バルクアップ
ベンチプレス
相模大野
筋トレ
EAA
ベンチプレスが伸びない
筋肉量
一覧に戻る

NEW

VIEW MORE

CATEGORY

ARCHIVE

TAG