【町田 パーソナルジム】店長のとある一日の休

query_builder 2023/07/08
プライベート
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こんにちはパーソナルジムbreakthrough(ブレイクスルー)町田店、店長の髙橋です!!

会員様から休みの日は何をされるんですか?
っとよく聞かれるので、
僕店長の6月のとある1日の休みはこんな感じです!

⭐️9:00〜9:30
起床

⭐️9:30〜10:00
この日は掃除機を隅々かけて、
リビングの机も掃除🧼🧼

⭐️10:00〜10:30
朝食は鶏肉150gと白米200g

⭐️10:30〜11:30
シャワーを浴びて、身支度

⭐️11:30〜12:30
電車で渋谷駅に🚃

↑⚠️ここで普段全く乗らない電車で乗り換えに手こずり13時00分に渋谷駅到着🚉🚉

⭐️13:00〜13:20
ほぼ幽霊会員のゴールドジム渋谷東京に筋トレに向かう

⭐️13:20〜14:05
筋トレ🏋️🏋️(休みの日に筋トレはいつぶりだろう😌😌)

⭐️14:05〜14:25
麦わらストア(渋谷本店)
ワンピース(アニメ)好きなので軽く見にいく

⭐️14:25〜14:50
恵比寿駅に向かう

↑⚠️次の駅だが自分の思った以上に渋谷駅が迷路過ぎてここでも約30分にもわたる駅の試練💦

⭐️15:00〜17:00
オリーブスパ(アロマオイルのマッサージ)2時間コース
割とリラクゼーション系のストレッチ好き💚

⭐️17:00〜17:45
筋トレ後にご飯🍚を食べる時間を逃し、
マッサージの人にお腹鳴るのを永遠と我慢しつつ
目の前にあったつけ麺🍜
(麺を食べるのは年に1、2回ほど
ラーメンやパスタは本当に苦手というかあまり好みではない‥💦)

⭐️17:45〜19:00
町田駅到着、家には戻らず、電気屋さんで疲れにくいチェア(椅子)探し💺💺
(気付けば20:30⌚️💦)

⭐️21:00〜22:30
営業後の松田トレーナーと合流して、
Lovers Lockのイタリアン🇮🇹のお店でミーティング

っと、
いつもの休みよりはアウトドアの一日でした!
皆様はお休みの日どの様にお過ごしですか?
会員様は仕事帰りにトレーニングに来て、
お休みは山登りやショッピング、飲みなど行かれてるそうですよ🍺🧗

是非、皆様の休日の過ごし方をお聞かせください😌



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『町田駅パーソナルジム』『町田駅パーソナル』

『パーソナルジム町田』 『町田パーソナルジム』


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Breakthrough GYM

住所:東京都町田市原町田5丁目3-11

電話番号:042-860-7791

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