【町田　パーソナルジム】新年度始まり‼️ 目標は決めましたか？💦

query_builder 2024/04/10
ダイエットトレーニング
67652FCF-FB0F-49A2-B425-D11351A7A8D6

皆さん、こんにちは。


パーソナルジムbreakthroug（ブレイクスルー）町田店、店長の高橋です。


４月も入り新年度の目標を決め、動いている方は多いのではないでしょうか？


この４月で『運動』、『ダイエット』『筋トレ』をテーマ（目標）にしている方も

多いのでは？😄


僕は、

新年度の目標を決めるというよりは、昔を振り返りました


僕（店長）は原点に帰る、過去を振り返るということで、

先日の休に一番最初に筋トレをした場所で筋トレをやりました🏋️‍♀️


筋トレを始めた年齢は17歳の頃です。

部活で『ハンドボール』をやっていたのでフィジカル面、当たり負けしない身体作りで

筋トレを始めたのがきっかけです。


皆さん、知ってましたか？

ハンドボールは球技のスポーツで2番目に危険なスポーツとも言われてます。


1番はラグビー（アメフト）🏈です💦


ハンドボールはボールを持っている選手にタックル（掴む）がOKなので、

その際に負けない身体作りで体幹や筋トレを始めました🔥🔥


地元が相模原なので、良く学校終わりや休みの日は、

相模原北総合体育館（橋本）、横山公園（上溝）、銀河アリーナ（淵野辺）の

市営ジムに行ってました。


高校も公立なのに室内ジムが二つあり

凄く環境に恵まれていて、19歳でベンチプレス100Kg挙げることもできました😊


そんな中、先日お休みの日に行ったのが、横山公園の市営ジムに久しぶりに行ってきました。

平日の14時付近に行ったのでガラガラで特に混んでもなくラッキーでした✌️


昔はこういう重量だったな、このマシンやったな‥っと懐かしさもありました。

これ気にまたトレーニング、筋トレもモチベーションが上がりました🔥


皆さんもたまには環境を変えたり、違ったことやったり、新しいことに挑戦してみたり、

してみたください。


新しい発見にも繋がりますし、モチベーションも上がったり、ストレス発散にもなりますよ😊



・入会金無料（通常22,000円→0円）

・体験トレーニング無料（通常5,500円→0円）


『町田駅パーソナルジム』『町田駅パーソナル』

『パーソナルジム町田』 『町田パーソナルジム』



928BE308-3F70-48D6-B087-B034302C88F3
036C9789-968D-47E8-AF6C-81B951BEAA10
----------------------------------------------------------------------

Breakthrough　GYM

住所：東京都町田市原町田５丁目３－１１

電話番号：042-860-7791

健康的なダイエットを町田で志す
----------------------------------------------------------------------
町田
パーソナルジム
トレーニング
breakthrough
ダイエット
運動
パーソナルジム町田
町田パーソナルジム
筋トレ
一覧に戻る

NEW

VIEW MORE

CATEGORY

ARCHIVE

TAG