【町田　パーソナルジム】腹筋は人それぞれ違う？？😕

query_builder 2024/05/11
ダイエットボディメイク
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皆さん、こんにちは！

パーソナルジムbreakthrough（ブレイクスルー）町田店、店長の高橋です。


ゴールデンウィーク休みから皆さん、現実世界にやっと落ち着いてきたのではないでしょうか？💦

休んだ分しっかり切り替えてまた頑張りましょうね🔥


突然ですが、みなさんは知ってましたか？

腹筋は人によって4パックだったり6パック、8パックと
生まれ持って腹筋が割れて見える数は決まっています♪

腹筋の数に関係なく絞れた腹筋は男性、女性関係なく
人気な部位のひとつです！

よく腹筋を割るためには、ハードなトレーニングが必要と
思われてる方が多いですが、ある名言があります🔥

【腹筋はレーニングではなく台所で造られる】

要は食事制限のみで今まで脂肪で隠れていた腹筋が顔を表すのです!

男性であれば10%前後で○パック、女性であれば20%前後でお腹に縦のラインがでる
アブクラックスが現れてきます😊

当店ではパーソナルトレーニング以外にも

インターバル中やトレーニング前後に食事管理の指導もさせて頂いております🍽️

今年こそダイエットや肉体改造をされたいとお考えの方は是非、

体感して頂いて今年の夏までに
初めてお目に掛かる腹筋と対面してみませんか？？


また、無料体験トレーニングにも無料で

当店大人気の『電磁パルス⚡️』も受けれますので中々お腹のお肉（脂肪）が落ちない、

腹筋女子目指している方は是非一度受けてみて下さい😊❤️

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Breakthrough　GYM

住所：東京都町田市原町田５丁目３－１１

電話番号：042-860-7791

健康的なダイエットを町田で志す
自分らしいボディメイクを町田で
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