【町田　パーソナルジム】お客様、年内最後のトレーニングお疲れ様でした😁😁 | 町田でパーソナルジムを営むトレーナー兼管理栄養士が運動関連の雑学を発信

こんにちは！！
パーソナルジムbreakthrough（ブレイクスルー）町田店、店長の髙橋です！！

年末の関係で実家に帰省される会員様とても多いですね！

中には12月月初にトレーニング🏋️🏋️‍♂️を詰め込んで
渋滞や混雑を避けて早めに帰られる会員様もいます！！

こちらの会員様は本日最後の年内トレーニング納めです♪♪

いつも気合い充分ですが、
本日は特に気合が入っており、来店からとても覇気を感じました😅😅

お客様のご希望で年内最後のトレーニングは
『脚トレ』とのことです♪♪

いつもより少し🤏だけ重くした、
スクワット60キロ　10回　3セット‼️‼️

前回の記録よりも伸びていてとても素晴らしいですd(^_^o)👏

来年の目標は『１月末までに体重マイナス➖5キロ』との事です♪♪

正月太りしないように、
もう一つフィットネスジム24Hに入会して、
有酸素運動（ランニングマシン）目的で年末年始過ごすそうです♪♪

年始最初のトレーニング時のインボディ（体組成計）測定が楽しみですね🤗🤗

皆さんも、正月太りしないよう軽く散歩や運動、ストレッチなどして正月太り解消しましょうね❣️❣️


もう、年始1月5日（金）〜トレーニング受付開始しております♪♪

今年正月太りしてしまった方💦、今年はボディメイク始めようと悩まれている方🧐、
無料体験トレーニング実施中ですのでこの機会にいいスタート切りましょう🔥🔥

沢山のご予約、お待ちしております♪♪

・入会金無料（通常22,000円→0円）
・体験トレーニング無料（通常5,500円→0円）

『町田駅パーソナルジム』『町田駅パーソナル』

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