【町田　パーソナルジム】パーソナルトレーニングの重要性🏋️🏋️‍♀️

query_builder 2023/10/22
お知らせ
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こんにちは、パーソナルジムbreakthroug（ブレイクスルー）町田店、店長の高橋です。


今回は

『パーソナルトレーニングの重要性』についてお話ししたいと思います💁‍♀️

「運動したいけど何をしたらいいか分からない」

「ジムに行ってみたが肩こりが悪化した、体を痛めた」

「ジョギングを始めたけど膝が痛いし腰も肩も張ってきた」


女性の場合「気がついたら脚が太くなっていた」その結果運動を始められない、

運動をやめてしまいダイエットも諦めた、なんてことはございませんか？☺️☺️

それは自分の体の状態を理解しておらず闇雲に運動をしてしまったからです。


パーソナルトレーニングは一人ひとりの体の状態を分析し適切なコンディショニング、

トレーニングを提供するジムのことを言います。

個人に合った正しいトレーニングは体の不調を改善しより生活しやすく、

また体重を落とし健康増進や見た目にも自信をつけトレーニングを続けることができます。

パーソナルジムの中にはマニュアル化したトレーニングメニューを

提供するだけの所もございますので注意が必要です。


それはただのマンツーマンです💦💦


breakthroughでは一人ひとり時間をかけカウンセリングをさせていただき体の状態を

チェックしコンディショニングからトレーニングメニュー、食事指導まで行わせていただきます。

町田、相模大野周辺にお住まいの方は

是非breakthroughのパーソナルトレーニングを是非ご体感ください。



🍂秋の応援キャンペーン🍂


・入会金¥22,000円→0円

・体験料¥5,500 円→ 0円


今年こそは痩せる、 リバウンドしにくい体作り、 目指したい方は是非一度無料体験トレーニングを。


『町田駅パーソナルジム』『町田駅パーソナル』

『パーソナルジム町田』 『町田パーソナルジム』


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Breakthrough　GYM

住所：東京都町田市原町田５丁目３－１１

電話番号：042-860-7791

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