【町田　パーソナルジム】明日いよいよ大会🏅🏅 高橋店長の意気込み😳❗️❗️

query_builder 2022/10/22
プライベートお知らせ
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こんにちは、パーソナルジムbreakthroug（ブレイクスルー）町田店、店長の高橋です。

いややーーー、等々ボディメイクの大会まで1日、明日ですね😓

凄く、長く長く感じました💦

今回は6月の末から減量なので約4ヶ月間の減量（ダイエット）を行いました。

今回の身体のでき前は点数で言うと‥‥『100点』本当に今自分でできる事を最大限行い、毎日毎日今の自分には何ができるのだろう‥明日はこれをしよう、昨日はこれをしたから今日はこれをしようなど、

色んな面でたくさん考えて、今本当に自分にできる事を考えて、行動できたので僕自身の中では『100点』です☺️


残り大会まで約1ヶ月はどんなに仕事が忙しくても、プライベートが忙しくても、天候が悪くても、

朝１時間、夜１時間と毎日毎日有酸素運動を行いました❗️

（↑実際は朝50分、夜は40分‥少しだけもりました😅、有酸素運動は毎日行なったのは本当です✋）

残り大会まで２週間の平均睡眠時間は約５時間とひどい時は２時間に一回は目が覚めたり、トイレなど６時間、７時間しっかり熟睡できる日が一度もありませんでした。

それと、大会に対しての実績を残さないといけない責任感と大会に出る楽しみ（アドレナリン）が出て、

尚更、眠れなかったです💦💦


『今回体重のビフォーアフター』


６月末の体重→７４.８Kg

大会前日体重→５８.３Kg


約4ヶ月で約１６Kgと減量（ダイエット）に成功しました。

特に体重が全く変動しない、風邪、怪我など一度も無く元気にスムーズ良くこれました。

これもいつも僕の事を支えてくれる人たちのおかげでもあるので、

その人たちは大会に応援しに来てくれるので、最大限の感謝も込めてステージ立って恩返しできたら良いなと思います😊😊

また、パーソナルジムbreakthroug（ブレイクスルー）の会員様方、いつも大会に向けて頑張っている僕たちを応援してくれて、差し入れなども沢山頂いて最後まで本当にありがとうございました。

凄く大会に向けての減量（ダイエット）励みになりました😊

また、大会終わったら何を食べよう、ここのご飯美味しいよ、など沢山の大会終わってからの爆食いのお話、

いっぱいしましたね😅

大会終わったら1日お休みなので沢山食べて、食べて、食べて、いっぱい食べて楽しみたいと思います😋😋

（↑どんだけ、食べるねん💦）


さあ、いざ出陣❗️❗️大会優勝してきまーーーーす✋

（等々、言っちゃたよ店長‥😅）


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お気軽にお問い合わせください 。 breakthroughでは皆様のご来店を心よりお待ちしております。


パーソナルジムbreakthrough（ブレイクスルー）町田店、高橋【いつも自信の塊店長】

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Breakthrough　GYM

住所：東京都町田市原町田５丁目３－１１

電話番号：042-860-7791

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