【町田パーソナルジム】ケトルベルトレーニング！祝日も通常営業㊗️

query_builder 2025/10/13
ケトルベルトレーニング
お酒とダイエットの 付き合い方について 8

皆さん、こんにちは！


パーソナルジムbreakthrough（ブレイクスルー）町田店、松田です！


少し涼しくなりましたね🍂

本日は祝日でスポーツの日です！！

普段身体を動かさない方、筋トレ、トレーニングしてない方は

この機会に是非動かしましょう🏋️‍♀️


当店は通常営業しておりますのでお待ちしております⭐️


今回は、ケトルベルについてお話しします！



ケトルベルとは、こちらの画像の黒い鉄球に取手がついたような器具です🏋️‍♀️




普通のダンベルやバーベルなどと比較して、

操作性に優れており持ちやすい取手も付いているので、片手でも扱いやすい特徴があります！



また、

ダンベルやバーベル種目のような直線的なトレーニングから、

振り回すような曲線的なトレーニングまでこなせるので、


体の背面や股関節周りなどの細かい筋肉まで全身幅広く鍛えることが出来ます🙌



breakthroughではこちらのケトルベルを用いた、

下半身強化のトレーニングや脂肪燃焼を狙ったトレーニングも行えますので、

トレーニング初心者の方にもおすすめのトレーニングです👍


皆様も是非、ケトルベルを使ったトレーニングで引き締まった身体を手に入れましょう💡

（町田ケトルベルトレーニング）



当店パーソナルジムBreakthrough町田店 無料体験トレーニングも実施中🏋️‍♂️🏋️


・入会金無料（通常22,000円→0円）

・体験トレーニング無料（通常6,600円→0円）


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『町田パーソナルジム』 『相模大野パーソナルジム』『相模大野ジム』


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Breakthrough　GYM

住所：東京都町田市原町田５丁目３－１１

電話番号：042-860-7791

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