【町田　パーソナルジム】１月７日は『七草粥』😆 暴飲暴食した方はオススメ😊

query_builder 2024/01/07
ダイエットプライベート
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こんにちは！
パーソナルジムbreakthrough（ブレイクスルー）町田店、店長の髙橋です！！

本日1月7日は『七草粥』ですね😌😌


なぜ1月7日に七草粥を食べるのでしょうか⁉️


七草粥は、
毎年１月７日（人日の節句）に春の七草を入れて食べるお粥のことです。

七草は早春にいち早く芽吹くことから、邪気を払うといわれました😌

また、
最近では『暴飲暴食』を防ぐとも言われてますね💦

春の七草と呼ばれる1月7日の七草粥は、
無病息災と立身出世を願った行事食です。

行事食でありながら、
年末年始に食べ過ぎて負担がかかってしまった胃を休めるためには、非常に良いメニューと言えます😌

正月休み🎍で、
食べ過ぎた方は一度『七草粥』を食べて、
胃を休めてみてはいかがでしょうか？💦💦

僕は毎朝ご飯を食べないのが習慣してしまいましたが今日は気持ち少し🤏早く起きて、
朝から『七草粥』を食べて出勤しました!

普段朝からご飯を食べない習慣なので、
食べるのに抵抗がありましたがお粥だったので凄く食べやすく胃にも優しかったです😊😊


皆さまも是非💁🏽‍♂️💁🏽‍♂️


正月太りしてしまった方、

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気になる方は是非この機会にお待ちしております☺️


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