【町田パーソナルジム】叩くために、鍛えてる💪

query_builder 2026/05/06
ボディメイク
脂肪を削れ！ 夏を掴め！！！


皆さん、こんにちは！
パーソナルジムbreakthrough（ブレイクスルー）町田店、丹澤です！


最近は暖かくなってきて、体を動かしたくなる季節になって来ましたね☀️

冬の間に落ちていた運動量を少しずつ戻したり、新しくトレーニングを始めるには丁度いいタイミングだと思うので習慣にできるように頑張っていきましょう！


普段トレーナーとして日々身体作りに向き合う一方で、ドラマーとしてステージにも立っています！

一見すると別の分野に見えるかもしれませんが、どちらも”身体の使い方”が大切なので意外と共通している部分が多くあります👍


ライブで長時間叩き続けるために、技術だけでなく耐えられる身体が必要になります！

パフォーマンス中は全身を使うので、体力、筋力、筋持久力が求められます！

なので日々のトレーニングでは見た目を整えるだけでなく、パフォーマンスを最大限に引き出すための実践ベースでトレーニングするようにしています😊


またライブではタンクトップを着るので、胸や肩の上半身のシルエットにも気をつけています！

もちろん大きくすることも大事ですが、動きの中で映えるように、脂肪を乗せ過ぎずカットが出るように食事も整えるように意識しています🍚


見せるための身体と動ける身体！

その両方を高いレベルで成立させることが、自分の目標であり、僕のスタイルだと思っているのでこれからも精進していきたいと思います！

さらにその中で得た知識を皆さんに還元できるようにしていきます🔥


当店パーソナルジムBreakthrough町田店
無料体験トレーニングも実施中🏋️‍♂️🏋️

・入会金無料（通常22,000円→0円）
・体験トレーニング無料（通常6,600円→0円）


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Breakthrough　GYM

住所：東京都町田市原町田５丁目３－１１

電話番号：042-860-7791

自分らしいボディメイクを町田で
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