【町田　パーソナルジム】50代女性会員様のトレーニングご紹介🌈 電磁パルス付き

query_builder 2025/08/17
トレーニング
お酒とダイエットの 付き合い方について 8

皆さん、こんにちは！


お盆休みも今日で最後ですね💦

皆さんお盆休みは楽しみましたか？


本日は50代女性会員様の『体力作り向上＋代謝を上げる』、


全身トレーニングの２種目＋電磁パルスこご紹介いたします。


・クロスランジ（手すりあり） 自重　10回　3セット 


・腿上げ 自重　15回　3セット


・電磁パルス お腹、ふくらはぎ　30分


こちらの女性会員様は 山登りが趣味で体力を付けたいのと、

年齢を重ねる事に代謝が落ちてきたのをきっかけにご入会しました👏


当店パーソナルジムに通って一年が経ち、 毎日を軽やかに過ごせる身体へとなりました^_^


元々腰が痛く、 腹筋トレーニングもしたいとの事ですが、

電磁パルスで腹筋トレーニングを代用しております！



寝てるだけで腹筋の筋肉を動かすので、

腰が痛い方にもトレーニングが苦手な方にもとてもオススメです。


引き続き運動習慣、トレーニング頑張りましょう♪



今週、電磁パルスの空きもございますよ🌈（産後ダイエットもお任せください）



当店パーソナルジムBreakthrough町田店 無料体験トレーニングも実施中🏋️‍♂️🏋️


・入会金無料（通常22,000円→0円）

・体験トレーニング無料（通常6,600円→0円）


『町田駅パーソナルジム』『町田ジム』 『パーソナルジム町田』

『町田パーソナルジム』 『相模大野パーソナルジム』『相模大野ジム』





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Breakthrough　GYM

住所：東京都町田市原町田５丁目３－１１

電話番号：042-860-7791

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