【町田パーソナルジム】海外のジムでトレーニングして来ました💪 | 町田でパーソナルジムを営むトレーナー兼管理栄養士が運動関連の雑学を発信

【町田パーソナルジム】海外のジムでトレーニングして来ました💪

2026/09/29

ダイエットボディメイク健康維持バルクアッププライベートトレーニング

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皆さんこんにちは！

パーソナルジム breakthrough（ブレイクスルー）町田店、丹澤です！

モンゴル旅記 ver2🇲🇳

旅行中は美味しいものを食べたり、普段とは違う生活になったりしますよね🫃

そんな旅行中でも、僕は筋トレは欠かしません！💪

せっかくなのでモンゴルのジムを調べてみると、見覚えのある紫色のジムを発見！

「エニタイムあるじゃん！日本で使っているパスで入れる！」

と思って行ってみたのですが…… まさかのエニタイムではありませんでした😂

色も雰囲気もかなり似ていましたが、全く別のジム（笑）

せっかく来たので、日本円で約2,500円のビジター料金を払ってトレーニングしてきました！

正直、普段使っている日本のジムと比べると器具は少し物足りなかったですが、周りを見ると現地のトレーニーたちが黙々とトレーニング❤️‍🔥

言葉も文化も違いますが、やっていることは同じ！

「やっぱり筋トレって世界共通なんだな」と、なんだか嬉しくなりました🔥

旅行だからといって、ずっと食事を我慢したり運動し続けたりする必要はありません！

旅行は思いっきり楽しむ！

その中で少し身体を動かす時間を作るだけでも、気持ちの切り替えになります！

海外でのトレーニングも良い思い出になりました！

旅行中も帰国後も、楽しむ時は楽しんで、動く時はしっかり動く！

そんなメリハリをつけながらボディメイクを続けていきましょう💪

Breakthrough町田店では無料体験も実施しております！

運動を習慣にしたい方、ぜひ一緒にトレーニングしましょう！

・入会金無料（通常22,000円→0円）
・体験トレーニング無料（通常6,600円→0円）

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Breakthrough　GYM

住所：東京都町田市原町田５丁目３－１１

電話番号：042-860-7791

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