【町田　パーソナルジム】初のパーソナルジムのお客様😊❤️

query_builder 2025/06/18
トレーニング
お酒とダイエットの 付き合い方について 8

皆さん、こんにちは！


パーソナルジムbreakthrough（ブレイクスルー）町田店、髙橋です。


気付けば、今年も残り半年とあっという間ですね！

今年に立てた目標ややりたいことは、 皆さん続いておりますか?

もしくは達成しましたか？


1日や1週間、1ヶ月と振り返る時間を作り、 1日1日大切に充実した生活を送りましょう^_^



本日は女性会員様の『初パーソナルトレーニング』、 上半身トレーニングの3種目ご紹介いたします💁‍♂️


・ベンチプレス 20キロ  10回　3セット 

・インクラインベンチプレス（スミスマシン） ＋10キロ　12回　3セット

・ラットプルダウン 20キロ　12回　3セット


こちらの会員様、 最近ご入会されて、独学でトレーニングを日々行っており、プロ、専門の方に

一度トレーニングを見て欲しくご入会しました👏


前回は下半身でしたが今回は上半身のトレーニング（筋トレ）です☆


ご自身でも上半身トレーニングをしていたので、

パーソナルトレーニングの進みも早く、 色んなメニューができたのでとても良かったです😊



次回からはしっかり、 意識するポイントや使用重量伸ばせるよう頑張りましょう♪


当店は夏に向けて身体を引き締めたい、

体力作りしたいという新規のお客様、会員様で 店内とても賑わっております！



身体にお困りの方やダイエットのお困りの方は是非ご予約お待ちしております！



・入会金¥22,000円→0円

・体験料¥5,500 円→ 0円


『町田駅パーソナルジム』『町田ジム』

『パーソナルジム町田』 『町田パーソナルジム』

『相模大野パーソナルジム』『相模大野ジム』



〜背中トレ〜 8.png
〜背中トレ〜 7.png
〜背中トレ〜 6.png
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Breakthrough　GYM

住所：東京都町田市原町田５丁目３－１１

電話番号：042-860-7791

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