【町田　パーソナルジム】痩せるパスタ‼︎？

query_builder 2022/04/04
ダイエットオススメ商品
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こんにちは、パーソナルジムbreakthrough（ブレイクスルー）町田店、松田です。


今日は、痩せるパスタについてお話しします、

パスタって本当に痩せるの？太るイメージがありますよね、

ですがパスタそのものは、ダイエットにいいんです‼︎

カルボナーラとかペペロンチーノとか油の多い物のパスタとの組み合わせが悪いのです。

ヘルシーなものと組み合わせたら悪い物ではないんです。

カロリー制限ダイエットしてる方は、特にオススメしたいです。


僕は、パスタを作る時はなるべく脂質のないものを組み合わせます。

そして使うパスタは通常のパスタよりも糖質の低い(ポポロスパカーボオフ）です。

このパスタ糖質がなんと、通常のパスタより半分なのです、

100gあたりの糖質量は、２６gなんです、かなり少ないですよね。

量があっておにぎり以下です。

おまけに食物繊維やたんぱく質もたくさん入ってるんです。

これに脂質のないものを組み合わせたら最強です‼︎

今回は、エビ、ノンオイルのツナ缶、海苔で作りました。

味付けは、塩胡椒と味の素です。

アレンジ方法は色々あるので是非皆さんも最強のパスタをボディメイクに活かしてみて下さい、

本当にオススメの商品です。



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Breakthrough　GYM

住所：東京都町田市原町田５丁目３－１１

電話番号：042-860-7791

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