【町田　パーソナルジム】夏に向けての準備は今から❗️

query_builder 2022/04/12
ボディメイクプライベート
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こんにちは、パーソナルジムbreakthrough（ブレイクスルー）町田店、管理栄養士の中谷です。

先日平塚に行く機会があったので、そのまま海まで行って参りました！


私は毎年夏になると海へ行きたいなと思ってはいるのですが、自分が納得する身体になっていない為暫く行けてません😂


海に限らず夏が近くなると、薄着になってシルエットがハッキリと出るような格好が多くなりますよね！


毎年夏前になると夏に向けて痩せたい！身体を引き締めたい！という方が多く見受けられますが、短期間のダイエットは過酷で、暑さも相まって体調を崩す原因にもなりかねます💦


また、筋トレの効果が目に見えて実感出来るようになるには、１〜２ヶ月では期間が足りないことが多いです！


なので、気温も暖かくなり新年度始まりたての今が一番タイミングとしてはベストだと私は思います👍


誰しもが夏がゴールという訳ではありませんが、自信を持って夏を迎えてみませんか？

Breakthroughでは皆さまの理想の身体を手に入れる為の手助けをさせて頂いています！

是非是非お問合せください❗️

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Breakthrough　GYM

住所：東京都町田市原町田５丁目３－１１

電話番号：042-860-7791

自分らしいボディメイクを町田で
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