【町田　パーソナルジム】オススメ商品

query_builder 2022/04/05
オススメ商品
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こんにちは、パーソナルジムbreakthrough（ブレイクスルー）町田店、店長の髙橋です。

今日はコンビニのオススメ商品の紹介です😊

セブンイレブンから

もち麦と生姜香る「参鶏湯」です。

中々、見慣れない商品かと思いますが、サムゲタン好きな人にはたまりませんね❗️


エネルギー　139kcal

たんぱく質　17.9g

脂質　　　　3.9g

炭水化物　　8.9g（糖質7.1g）


主に、鶏肉、生姜、長ネギ、もち麦が入っており、

とてもヘルシーで美味しく尚且つ、高たんぱくなので

普段なかなかたんぱく質が摂れてない方は是非一度食べてみて下さい✌️


また、春の季節ですがまだ肌寒いですよね😅

生の生姜にはジンゲロールと呼ばれる成分が含まれています。

ジンゲロールは解熱作用や強い殺菌効果があり、体内の熱を取り除き、体の表面を温めてくれる効果があります。一方で熱を加えられた生姜は、ジンゲロールがショウガオールという成分に変わります。

ショウガオールには血流を高めて、体を芯から温めてくれる効果があります。


季節の変わり目なので体調崩される方多いと思いますが、

しっかり栄養摂って、定期的に身体を積極的に動かしましょう❗️❗️

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Breakthrough　GYM

住所：東京都町田市原町田５丁目３－１１

電話番号：042-860-7791

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町田
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